Czym jest zaburzenie ostrego stresu?
Czym jest zaburzenie ostrego stresu?
Zaburzenie stresu ostrego to stan zdrowia psychicznego, który może wystąpić natychmiast po traumatycznym zdarzeniu. Może powodować szereg objawów psychicznych i bez rozpoznania lub leczenia może prowadzić do zaburzenia stresu pourazowego.
Istnieje bliski związek między zaburzeniem stresu ostrego (ASD) a zaburzeniem stresu pourazowego pourazowego) (PTSD). Niektóre osoby rozwijają PTSD po posiadaniu ASD.
Według Departamentu Spraw Weteranów Stanów Zjednoczonych około 19 procent ludzi rozwinie ASD po doświadczeniu traumatycznego wydarzenia. Wszyscy reagują na traumatyczne zdarzenia inaczej, ale ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z potencjalnych efektów fizycznych i psychologicznych, które mogą nastąpić później.
W tym artykule omawiamy, czym jest ASD oraz jego objawy i przyczyny. Obejmujemy również diagnozę, leczenie i zapobieganie.
Co to jest ASD?
ASD jest stosunkowo nową diagnozą psychologiczną. Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne po raz pierwszy wprowadziło go do czwartej edycji podręcznika diagnostycznego i statystycznego zaburzeń zdrowia psychicznego w 1994 r.
Chociaż ma wiele takich samych objawów jak PTSD, ASD jest wyraźną diagnozą.
Osoba z ASD doświadcza stresu psychicznego bezpośrednio po traumatycznym zdarzeniu. W przeciwieństwie do PTSD, ASD jest tymczasowym stanem, a objawy zwykle utrzymują się przez co najmniej 3 do 30 dni po traumatycznym zdarzeniu.
Jeśli dana osoba doświadcza objawów dłużej niż miesiąc, lekarz zwykle je ocenia pod kątem PTSD.
Objawy
Osoby, które mają objawy ASD podobne do objawów PTSD i innych zaburzeń stresu.
Objawy ASD znajdują się w ramach pięciu szerokich kategorii:
Osoby z ASD mogą rozwinąć dodatkowe zaburzenia zdrowia psychicznego, takie jak lęk i depresja.
Objawy objawowe. Lęk obejmuje:
- Poczucie nadchodzącego zagłady
- Nadmierne zmartwienie
- Trudności z koncentracją
- Niepokój
- Myśli wyścigowe
Objawy depresji obejmują:
- Utrzymujące poczucie beznadziejności, smutku lub drętwienia
- Zmęczenie
- Płakanie niespodziewanie
- Utrata zainteresowania działaniami, które kiedyś były przyjemne
- Zmiany w apetycie lub masie ciała
- Myśli o samobójstwie lub samookaleczenia
Ludzie mogą rozwinąć ASD po doświadczeniu jednego lub więcej traumatycznych zdarzeń. Traumatyczne zdarzenie może powodować znaczącą szkodę fizyczną, emocjonalną lub psychiczną.
Między innymi możliwe zdarzenia traumatyczne mogą obejmować:
- Śmierć ukochanej osoby
- Zagrożenie śmiercią lub poważnymi obrażeniami
- Klęski żywiołowe
- Wypadki pojazdów silnikowych
- Napaści seksualne, gwałt lub przemoc domowa
- Otrzymanie terminalnej diagnozy
- Przeżycie urazowego uszkodzenia mózgu
Czynniki ryzyka
Osoba może rozwinąć ASD w dowolnym momencie życia. Jednak niektóre osoby mogą mieć większe ryzyko rozwoju tego stanu. Czynniki
które mogą zwiększyć ryzyko rozwoju ASD, obejmują:
- Wcześniej doświadczanie, świadek lub posiadanie lub posiadanie lub posiadanie lub posiadanie lub posiadanie Znajomość traumatycznego zdarzenia
- Historia innych zaburzeń zdrowia psychicznego
- Historia reakcji dysocjacyjnych na przeszłe wydarzenia traumatyczne
- jest młodsze niż 40 lat
- Będąc kobietą
Diagnoza
Lekarz lub specjalista ds. Zdrowia psychicznego może zdiagnozować ASD. Zadają pytania dotyczące traumatycznego zdarzenia i objawów osoby.
Pracownik opieki zdrowotnej zwykle zdiagnozuje ASD, jeśli dana osoba rozwija dziewięć lub więcej objawów ASD w ciągu 1 miesiąca od zdarzenia traumatycznego. Objawy, które pojawiają się po tym ramach czasowych lub utrzymujące się dłużej niż 1 miesiąc, mogą wskazywać na PTSD.
Aby zdiagnozować ASD, pracownik służby zdrowia wykluje również inne możliwe przyczyny, takie jak:
- Inne zaburzenia psychiatryczne
- Używanie substancji
- leżące u podstaw schorzeń
Pracownik opieki zdrowotnej będzie ściśle współpracować z osobą w celu opracowania planu leczenia, który ten spełnia ich indywidualne potrzeby. Leczenie ASD koncentruje się na zmniejszeniu objawów, poprawie mechanizmów radzenia sobie i zapobieganiu PTSD.
Opcje leczenia ASD mogą obejmować:
- Terapia behawioralna poznawcza (CBT). Lekarze zwykle zalecają CBT jako leczenie pierwszego rzutu dla osób z ASD. CBT polega na współpracy z wyszkolonym specjalistą ds. Zdrowia psychicznego w celu opracowania skutecznych strategii radzenia sobie.
- Uważność. Interwencje oparte na uważności uczą technik zarządzania stresem i lękiem. Mogą one obejmować medytację i ćwiczenia oddechowe.
- Leki. Pracownik opieki zdrowotnej może przepisywać leki przeciwdepresyjne lub przeciwdrgawkowe, aby pomóc w leczeniu objawów osoby.
Zapobieganie
Nie zawsze można unikać doświadczania zdarzeń traumatycznych. Istnieją jednak sposoby na zmniejszenie ryzyka późniejszego opracowania ASD.
Mogą to obejmować:
- Konsultowanie z lekarzem lub specjalistą ds. Zdrowia psychicznego po traumatycznym zdarzeniu
- Poszukiwanie wsparcia od rodziny i przyjaciół
- Leczenie innych zaburzeń zdrowia psychicznego
- Pracowanie z trenerem behawioralnym w celu opracowania skutecznych mechanizmów radzenia sobie Jeśli praca danej osoby wiąże się z wysokim ryzykiem narażenia na zdarzenia traumatyczne
Podsumowanie
ASD nie jest niezwykłym stanem i może wystąpić po tym, jak osoba doświadczy traumatycznego zdarzenia . Ludzie, których zawód naraża je na traumatyczne zdarzenia, mają większe ryzyko rozwoju ASD.
ASD ma ścisły związek z PTSD i dzieli wiele takich samych objawów. Jednak ASD jest stanem krótkoterminowym, który zwykle ustępuje w ciągu miesiąca, podczas gdy PTSD jest przewlekłym stanem. Jeśli dana osoba ma objawy ASD na dłużej niż miesiąc, lekarz może ocenić osobę za leczenie PTSD. Opcje obejmują CBT, techniki uważności i leki.
Dotarcie do znajomych, rodziny i grup wsparcia społeczności może również pomóc osobie przetworzyć swoje uczucia i kontynuować życie po traumatycznym wydarzeniu.
- Zdrowie psychiczne
- Lęk/stres
- Psychologia/psychiatria
- Cat 1
Medical News Today Ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i czerpią tylko z recenzowanych badań, akademickich instytucji badawczych oraz czasopism medycznych i stowarzyszeń. Unikamy używania trzeciorzędowych odniesień. W każdym artykule łączymy podstawowe źródła – cardioxil oszustwo w tym badania, odniesienia naukowe i statystyki – a także wymieniamy je w sekcji zasobów na dole naszych artykułów. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak upewniamy się, że nasza treść jest dokładna i aktualna, czytając naszą politykę redakcyjną.
Polski 
English